Bauck VeggieMix Goldnuggets Gemüse Bio 160g – Bild 1
Glutenfrei
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Bauck VeggieMix Goldnuggets Gemüse Bio 160g

Nettofüllmenge: 160 g

Bauck VeggieMix Goldnuggets Gemüse Bio – knusprige Gemüse-Nuggets aus der Tüte Goldene Knuspernuggets mit Gemüse-Herz – und das aus einer einzigen Tüte: Die Bauck VeggieMix Goldnuggets Gemüse bringen Karotten, Lauch und Pastinaken in knuspriger Form auf den Tisch, ohne dass du dafür stundenlang in der Küche stehst. Heißes Wasser dazu, kurz quellen lassen, Nuggets formen und in der Pfanne goldbraun braten – nach wenigen Minuten hast du 18–20 Stück, die als Snack, Fingerfood oder kleine Hauptmahlzeit genauso taugen wie als Beilage. Das ballaststoffreiche Rezept auf Mais-Reis-Basis macht angenehm satt, und die bunte Gemüsemischung bringt echte Würze mit – ganz ohne Zutaten, auf die du lieber verzichtest. • Schnell zubereitet mit nur heißem Wasser und etwas Öl • Ergibt 18–20 Nuggets aus einer Packung • Mit Karotten, Lauch, Pastinaken und aromatischen Kräutern • Ballaststoffreich – 7,3 g pro 100 g • Aus kontrolliert ökologischer Erzeugung, hergestellt in Deutschland BIO Bio + vegan + glutenfrei – Gemüse-Fingerfood, das wirklich satt macht Bauck VeggieMix Goldnuggets Gemüse. Knusprig, gemüsebunt & backfertig in Minuten – Fingerfood ohne große Vorbereitung.

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Lebensmittelinformationen

Verkehrsbezeichnung

Gemüse-Nuggets (Backmischung), glutenfrei

Zutaten

Mais-Reis Couscous* 19% (Maismehl* 13%, Reismehl* 6%), Reisvollkornmehl*, Reisvollkornflocken*, glutenfreie HAFERVOLLKORNFLOCKEN *, glutenfreies HAFERMEHL *, Kartoffelflocken*, Karotten*, Lauch*, Zwiebeln*, Steinsalz, gemahlene Flohsamenschalen*, Reismehl*, Pastinaken*, Olivenöl*, Kurkuma*, Buchweizensauerteigpulver* (Buchweizenmehl*), Petersilie*, Knoblauchpulver*, Majoran*, Pfeffer* *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung, **aus biodynamischer Erzeugung

Allergene

Zubereitung

So einfach geht's: (für 18-20 Stück) Zutaten: 250ml kochendes Wasser Etwas Öl für die Pfanne 1,Den Mix mit kochendem Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren, 2-3 Minuten quellen lassen, 2, Von der Masse etwa TL-große Portionen mit angefeuchteten Händen zu individuellen Nuggets formen (Dicke ca, 2 cm), 3,In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Nuggets von allen Seiten goldbraun braten,

Hersteller

Bauck GmbH, Duhenweitz 4, 29571 Rosche, Deutschland

Herkunftsland: Deutschland

Nährwertangaben pro 100 g

Brennwert1435.0 kJ
Brennwert339.0 kcal
Fett2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren0.6 g
Kohlenhydrate66.0 g
davon Zucker4.6 g
Ballaststoffe7.3 g
Eiweiß8.6 g
Salz2.7 g

Eigenschaften

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