Bauck Taboulé Couscous Bowl mit Minze Fertigmischung Bio 140g – Bild 1
Glutenfrei
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Bauck Taboulé Couscous Bowl mit Minze Fertigmischung Bio 140g

Nettofüllmenge: 140 g

Bauck Taboulé Couscous Bowl mit Minze – die schnelle Bio-Mahlzeit mit mediterraner Seele Wenn mittags die Zeit knapp ist, aber der Hunger nach echtem Geschmack nicht, kommt diese Couscous Bowl genau richtig: Packungsinhalt in heißes Wasser einrühren, 15 Minuten quellen lassen – und schon wartet ein aromatisches Taboulé mit Minze, Petersilie, Tomaten und einem leichten Hauch Koriander auf dich. Wer möchte, kann die gequollene Masse sogar zu kleinen Bällchen formen und goldbraun frittieren – ein Handgriff, der aus der schnellen Lunch-Bowl ein echtes Highlight macht. Mit nur 125 kcal pro 100 g ist sie angenehm leicht und trotzdem sättigend, ob am Schreibtisch, auf der Uni-Terrasse oder als unkompliziertes Mittag zu Hause. • Glutenfreier Mais-Reis-Couscous – ohne Weizen, ohne Kompromisse • Bio-zertifizierte Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau • Vegan und ohne Zuckerzusatz – bewusst genießen, ohne zu verzichten • Fertig in rund 15 Minuten – vielseitig als Bowl oder frittierte Bällchen • Leicht und bekömmlich mit nur 125 kcal pro 100 g BIO Glutenfrei + vegan + bio – mediterrane Frische für jeden Tag Bauck Taboulé Couscous Bowl mit Minze. Orientalisch-aromatisch, alltagstauglich – und in der Mittagspause längst nicht zu unterschätzen.

2,99 €inkl. MwSt.
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Lebensmittelinformationen

Verkehrsbezeichnung

Fertigmischung für Taboulé, glutenfrei

Zutaten

Mais-Reis Couscous* 80% (Maismehl*, Reismehl*), Tomatenstücke*, Reismehl*, Steinsalz, Zwiebeln*, Petersilie 2%*, Karotten*, Minze 0,2%*, Pfeffer*, Koriander* *aus kontrolliert biologischem Anbau, Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007 Kann Spuren von Schalenfrüchten/Nüssen, LUPINEN, SESAM, SENF, SELLERIE und SOJA enthalten,

Allergene

Kann enthalten

SojaSchalenfrüchteSellerieSenfSesamLupinen

Zubereitung

So einfach geht's: 1, Packungsinhalt in 275 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen, 2, Die Masse noch einmal gut durchmischen und mit angefeuchteten Händen ca, 14 teelöffelgroße Bällchen formen, 3, In reichlich heißem, neutralen Öl goldbraun frittieren,#

Hersteller

Bauck GmbH, Duhenweitz 4, 29571 Rosche, Deutschland

Herkunftsland: Deutschland

Nährwertangaben pro 100 g

Brennwert529.0 kJ
Brennwert125.0 kcal
Fett0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren0.1 g
Kohlenhydrate26.0 g
davon Zucker1.8 g
Ballaststoffe1.7 g
Eiweiß2.9 g
Salz0.8 g

Eigenschaften

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